Trong quá trình mang thai, việc cung cấp đủ lượng Omega 3 là một phần quan trọng của chế độ dinh dưỡng để đảm bảo sự phát triển và sức khỏe tốt nhất cho cả mẹ bầu và thai nhi. Tuy nhiên, không phải phụ nữ mang thai nào cũng biết cách bổ sung Omega 3 một cách đúng đắn và hiệu quả.
Đọc thêm
Sử dụng kem chống rạn da cho bà bầu là việc làm quan trọng để hạn chế sự xuất hiện của các vết rạn.
Đọc thêm
Rạn da là tình trạng vô cùng phổ biến khi mang thai. Mặc dù không có khả năng gây ảnh hưởng tới sự phát triển của thai nhi nhưng nó lại tác động trực tiếp tới thẩm mỹ phần da bụng, khiến nhiều mẹ trở nên tự ti.
Đọc thêm
Nếu nhu cầu DHA không được đáp ứng, não bộ, thị giác và hệ thống tim mạch của bé sẽ bị ảnh hưởng nghiêm trọng.
Đọc thêm
Rạn da khi mang bầu có thể phòng ngừa, nhưng làm sao để lựa chọn được sản phẩm chăm sóc da, phòng rạn da hiệu quả và an toàn không phải mẹ nào cũng biết.
Đọc thêm
Bổ sung sắt cho bà bầu 3 tháng cuối là vô cùng cần thiết và quan trọng để đảm bảo sức khỏe cho mẹ, thai nhi. Tuy nhiên, việc bổ sung sắt đúng cách thường ít được mẹ bầu quan tâm.
Đọc thêm
3 tháng cuối thai kỳ là giai đoạn cực kỳ quan trọng đối với mẹ bầu. Khi bước sang giai đoạn này, nhiều mẹ bầu thường gặp tình trạng chóng mặt.
Đọc thêm
Thiếu máu khi mang thai 3 tháng cuối có thể gây nguy hiểm cho sức khỏe của mẹ bầu và thai nhi. Do đó, việc phát hiện và điều trị thiếu máu trong thai kỳ là rất cần thiết.
Đọc thêm
3 tháng cuối thai kỳ là thời điểm mẹ bầu cần cung cấp nhiều sắt nhất để đáp ứng đủ nhu cầu tăng cao trong giai đoạn này. Vậy bổ sung sắt cho bà bầu 3 tháng cuối thai kỳ hàm lượng bao nhiêu là hợp lý?
Đọc thêm
