HO KHI MANG THAI VÀ NHỮNG ĐIỀU MẸ CẦN BIẾT

Ho là vấn đề thường gặp trong thai kỳ. Tuy nhiên, nhiều mẹ bầu bị ho kéo dài ảnh hưởng đến tâm trạng và sức khoẻ của mẹ cũng như sự phát triển của thai nhi. Vậy ho có ảnh hưởng như thế nào đến mẹ và thai nhi? Làm sao để giảm ho an toàn? Hãy cùng Special Kid tìm hiểu nhé!

Bà bầu ho do yếu tố môi trường

Ho là phản ứng của cơ thể để tống các dị nguyên ra ngoài. Tuy nhiên, nhiều mẹ bầu không hiểu mình bị ho do đâu? Yếu tố môi trường hay thời tiết thay đổi cũng là một trong những nguyên nhân khiến mẹ bầu ho trong thai kỳ, cụ thể:

Ho do thay đổi thời tiết

Khí hậu Việt Nam có 4 mùa khác nhau, thời tiết liên tục thay đổi, nhất là là thời điểm giao mùa, khiến nhiều người bị viêm hô hấp dẫn đến tình trạng ho trong đó có cả mẹ bầu. Đặc biệt, với khí hậu miền Bắc mùa đông trời trở rét hoặc lạnh đột ngột cũng khiến mẹ bầu không kịp thích nghi và gây ho trong thai kỳ.

Ho do ô nhiễm không khí

Xã hội phát triển, tình trạng ô nhiễm không khí ở các thành phố lớn ngày càng đáng báo động. Khói, bụi, khí thải khiến môi trường ô nhiễm cũng là nguyên nhân khiến mẹ bầu thường xuyên tiếp xúc bị ho. Vì vậy, để tránh tình trạng ô nhiễm môi trường gây ho trong thai kỳ mẹ bầu cần đảm bảo nơi ở sạch sẽ, tránh nguồn rác thải, khí thải gây ô nhiễm.

Có thể bạn quan tâm: Viên ngậm ho thảo dược cho bà bầu

Bà bầu ho do thay đổi sinh lý và bệnh lý

Bên cạnh yếu tố thời  tiết, môi trường khiến mẹ bầu ho trong thai kỳ thì vẫn còn một số nguyên nhân khác như sinh lý và bệnh lý, cụ thể như sau:

Ho do thay đổi nội tiết tố

Cơ thể mẹ sẽ có rất nhiều thay đổi trong thai kỳ, nhất là là nội tiết tố của mẹ cũng sẽ thay đổi để thích ứng được với quá trình hát triển của thai nhi. Sức đề kháng trong giai đoạn thai kỳ của mẹ có thể bị suy giảm, ốm nghén, mệt mỏi, ăn uống kém khiến mẹ thiếu dinh dưỡng. Những việc này sẽ có thể dẫn đến tình trạng nhiễm trùng đường hô hấp gây ho cho mẹ bầu.

Ho do một số bệnh đường hô hấp

Một trong những nguyên nhân làm cho phụ nữ bị ho khi mang thai chính là mắc bệnh liên quan đến hô hấp. Người có tiền sử hen suyễn, nhiễm trùng đường hô hấp rất dễ bị ho. Bên cạnh đó, nếu bị trào ngược dạ dày hay dị ứng cũng là nguyên nhân gây ho nên mẹ bầu cần lưu ý.

Ho do viêm mũi thai kỳ

Theo thống kê có 20 – 30% phụ nữ mang thai gặp tình trạng nghẹt mũi, đây được gọi là bệnh viêm mũi thai kỳ. Bệnh viêm mũi này có thể được định nghĩa là các triệu chứng mũi trong quá trình mang thai kéo dài sáu tuần hoặc nhiều hơn mà không có các dấu hiệu nhiễm trùng đường hô hấp khác và không có nguyên nhân gây dị ứng nào, biến mất hoàn toàn trong vòng hai tuần sau khi sinh.

Chảy nước mũi, tắc mũi khiến nước mũi chảy xuống họng gây kích ứng họng và là nguyên nhân dẫn đến tình trạng ho.

Những điều cần lưu ý khi bị ho trong thai kỳ

Mặc dù ho trong thai kỳ không phải vấn đề quá nghiêm trọng. Tuy nhiên, để nhanh chóng giảm ho mẹ bầu cũng nên lưu ý một số điều sau:

• Mẹ bầu nên ngủ sớm. Duy trì lối sống tinh thần tích cực, vui vẻ. Làm việc không được quá sức dẫn tới stress, gây mệt mỏi, suy nhược làm đề kháng yếu hơn.
• Hạn chế đến những nơi đông người hay môi trường nhiều khói bụi, những nơi có gió lạnh.
• Làm sạch cơ thể bằng nước ấm. Có thể tắm nhanh bằng nước ấm. Nhưng không được tắm nhiều khi bị cảm.
• Khi tắm hãy cho thêm ít giọt dầu tràm khi bị ho, bị cảm khi mang thai.
• Nên mua chai súc miệng để làm sạch khuẩn vùng họng..
• Vào thời tiết mùa đông lạnh giá mẹ nên mặc kín gió. Đảm bảo cơ thể ấm áp tránh cảm cảm lạnh.
• Không tùy tiện mua thuốc uống cho mình.
• Bổ sung thực phẩm rau củ quả giàu vitamin C như cam, bưởi, đu đủ chín, nho, kiwi,… và các loại rau cải, súp lơ…
• Bổ sung thêm hành, tỏi, sả, nghệ trong món ăn.
• Uống nước ấm, ăn chín uống sôi.
• Đặc biệt, nếu tình trạng ho kéo dài liên tục và có những dầu hiệu sau mẹ nên đi khám bác sĩ ngay.

Dấu hiệu bị ho khi mang thai cần đi khám bác sĩ

• Mẹ bầu bị ho khó thở, nhịp thở khó khăn ảnh hưởng đến sinh hoạt
• Ho dai dẳng, ho kéo dài, đau rát cổ họng, tức ngực
• Ho có đờm, ho ra máu
• Ho kèm theo sốt

Giải pháp giảm ho tại nhà cho mẹ bầu

Ho khi mang thai sẽ gây ảnh hưởng đến sức khoẻ, sinh hoạt của mẹ bầu. Chính vì vậy khi có những dấu hiệu ho mẹ nên sử dụng ngay viên ngậm thảo dược Vitaprolis Lozenges.

Công dụng

• Giúp làm giảm ho. 
• Tăng cường thông thoáng đường hô hấp. 
• Hỗ trợ làm giảm đau rát cổ họng

Đối tượng sử dụng

• Người lớn và trẻ em từ 6 tuổi bị ho, đau rát cổ họng, viêm họng. 
• Sử dụng được cho phụ nữ có mang và cho con bú.

Hướng dẫn sử dụng

• Người lớn và trẻ em từ 6 tuổi: Mỗi lần ngậm 1 viên, dùng 3 - 4 lần mỗi ngày
•  Thích hợp cho phụ nữ có mang và cho con bú. 

Cần tư vấn thêm về thông tin sản phẩm và tư vấn sức khoẻ thai kỳ, Mẹ hãy liên hệ ngay Hotline 0842 925 915 để nhận tư vấn miễn phí từ chuyên gia của nhãn hàng.

Chúc mẹ có một thai kỳ khoẻ mạnh và hạnh phúc!