Bà bầu ăn thanh long được không là thắc mắc của nhiều chị em khi tìm kiếm một loại trái cây vừa giải nhiệt, vừa hỗ trợ tiêu hóa tốt trong mùa hè. Thanh long không chỉ có vị ngọt thanh, mát lành mà còn chứa đựng hàm lượng dinh dưỡng "đáng nể".
Đọc thêm
Bà bầu ăn sầu riêng được không luôn là một trong những chủ đề gây tranh cãi gay gắt nhất trên các hội nhóm làm mẹ. Người thì bảo sầu riêng bổ ngang với nhân sâm, người lại cảnh báo ăn vào sẽ gây nóng trong, sảy thai hoặc khiến em bé sinh ra có mùi khó chịu.
Đọc thêm
Bà bầu ăn cam được không là thắc mắc của hầu hết các mẹ bầu khi muốn tìm kiếm một nguồn bổ sung Vitamin C tự nhiên để tăng cường sức đề kháng. Cam không chỉ là loại quả giải nhiệt tuyệt vời mà còn được coi là "siêu thực phẩm" giúp bảo vệ mẹ và bé khỏi các tác nhân gây bệnh.
Đọc thêm
Bà bầu ăn bơ được không là thắc mắc của rất nhiều chị em khi tìm kiếm một loại "siêu thực phẩm" giúp con thông minh, tăng cân chuẩn ngay từ trong bụng mẹ. Quả bơ vốn nổi tiếng với hàm lượng chất béo tốt và folate dồi dào, nhưng ăn bao nhiêu là đủ và ăn thế nào để không bị tăng cân quá mức?
Đọc thêm
Bà bầu ăn nho được không là một câu hỏi gây khá nhiều tranh luận trên các diễn đàn mẹ bé. Trong khi nhiều người ca ngợi nho là siêu thực phẩm giúp con thông minh, mắt sáng, thì không ít ý kiến lại cảnh báo về độc tính của vỏ nho hay nguy cơ tiểu đường.
Đọc thêm
Bà bầu ăn dứa được không là nỗi băn khoăn của rất nhiều chị em, bởi từ lâu dân gian đã truyền tai nhau rằng ăn dứa có thể gây sảy thai hoặc chuyển dạ sớm. Tuy nhiên, dưới góc độ khoa học, dứa là một loại trái cây nhiệt đới giàu dưỡng chất nếu được sử dụng đúng cách.
Đọc thêm
Bà bầu ăn táo được không là thắc mắc của rất nhiều chị em khi bắt đầu bước vào hành trình thai kỳ. Táo vốn được mệnh danh là "vua của các loại trái cây" nhờ hàm lượng dưỡng chất khổng lồ. Tuy nhiên, ăn táo thế nào để phát huy tối đa công dụng cho thai nhi và tránh các tác dụng phụ không mong muốn?
Đọc thêm
Bà bầu ăn chuối được không là thắc mắc phổ biến bởi đây là loại trái cây “quốc dân” vừa rẻ, vừa tiện lợi. Tuy nhiên, đằng sau lớp vỏ vàng óng ấy là một kho tàng dưỡng chất nhưng cũng tiềm ẩn những quy tắc ăn uống khắt khe để đảm bảo an toàn cho cả mẹ và bé.
Đọc thêm
Bà bầu ăn xoài được không là câu hỏi thường trực của nhiều chị em, đặc biệt là những người đang trong giai đoạn ốm nghén và cực kỳ thèm vị chua ngọt đặc trưng của loại quả này. Xoài được mệnh danh là "vua của các loại trái cây nhiệt đới", nhưng liệu ăn xoài có gây nóng trong hay làm tăng đường huyết thai kỳ không?
Đọc thêm
Sai lầm trong chế độ dinh dưỡng cho bà bầu 3 tháng đầu là nguyên nhân hàng đầu dẫn đến tình trạng thai nhi chậm phát triển hoặc mẹ bầu gặp các biến chứng thai kỳ nguy hiểm.
Đọc thêm
