Mẹ bầu nên ăn gì để trị táo bón nhanh nhất tại nhà? Thực đơn "vàng" cho tiêu hóa. Thay đổi chế độ ăn uống là biện pháp đầu tiên và an toàn nhất để điều trị táo bón khi mang thai mà không cần dùng thuốc.
Đọc thêm
Giai đoạn 3 tháng đầu là thời điểm cơ thể người mẹ có nhiều thay đổi đột ngột nhất. Táo bón thường bắt đầu xuất hiện từ tháng thứ 2 đến tháng thứ 3, khiến mẹ bầu mệt mỏi và lo lắng.
Đọc thêm
Táo bón những tháng cuối có nguy hiểm không? Tìm hiểu mối liên hệ giữa việc rặn đại tiện và nguy cơ sinh non. Giải pháp giúp nhuận tràng từ Special Mum Transit.
Đọc thêm
Táo bón là tình trạng phổ biến, ảnh hưởng từ 16% đến 39% phụ nữ mang thai. Tuy nhiên, nhiều mẹ bầu thường chủ quan cho rằng đây chỉ là sự khó chịu nhất thời mà không biết rằng nó tiềm ẩn nhiều rủi ro cho cả mẹ và bé.
Đọc thêm
Bà bầu ăn thanh long được không là thắc mắc của nhiều chị em khi tìm kiếm một loại trái cây vừa giải nhiệt, vừa hỗ trợ tiêu hóa tốt trong mùa hè. Thanh long không chỉ có vị ngọt thanh, mát lành mà còn chứa đựng hàm lượng dinh dưỡng "đáng nể".
Đọc thêm
Bà bầu ăn sầu riêng được không luôn là một trong những chủ đề gây tranh cãi gay gắt nhất trên các hội nhóm làm mẹ. Người thì bảo sầu riêng bổ ngang với nhân sâm, người lại cảnh báo ăn vào sẽ gây nóng trong, sảy thai hoặc khiến em bé sinh ra có mùi khó chịu.
Đọc thêm
Bà bầu ăn cam được không là thắc mắc của hầu hết các mẹ bầu khi muốn tìm kiếm một nguồn bổ sung Vitamin C tự nhiên để tăng cường sức đề kháng. Cam không chỉ là loại quả giải nhiệt tuyệt vời mà còn được coi là "siêu thực phẩm" giúp bảo vệ mẹ và bé khỏi các tác nhân gây bệnh.
Đọc thêm
Bà bầu ăn bơ được không là thắc mắc của rất nhiều chị em khi tìm kiếm một loại "siêu thực phẩm" giúp con thông minh, tăng cân chuẩn ngay từ trong bụng mẹ. Quả bơ vốn nổi tiếng với hàm lượng chất béo tốt và folate dồi dào, nhưng ăn bao nhiêu là đủ và ăn thế nào để không bị tăng cân quá mức?
Đọc thêm
Bà bầu ăn nho được không là một câu hỏi gây khá nhiều tranh luận trên các diễn đàn mẹ bé. Trong khi nhiều người ca ngợi nho là siêu thực phẩm giúp con thông minh, mắt sáng, thì không ít ý kiến lại cảnh báo về độc tính của vỏ nho hay nguy cơ tiểu đường.
Đọc thêm
Bà bầu ăn dứa được không là nỗi băn khoăn của rất nhiều chị em, bởi từ lâu dân gian đã truyền tai nhau rằng ăn dứa có thể gây sảy thai hoặc chuyển dạ sớm. Tuy nhiên, dưới góc độ khoa học, dứa là một loại trái cây nhiệt đới giàu dưỡng chất nếu được sử dụng đúng cách.
Đọc thêm
